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Allenamento n. 15 farnesiana-monte renoso di frenz618 il 23/07/13 alle 08:15

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Distanza
60.93 Km 		Durata
03:13:37 		Velocità media
18.88 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+902 / -900 m
1 Salita Strada Provinciale 97 2.96 Km 00:16:57 +237 m. dettagli »
2 Salita SP3a 3.64 Km 00:24:00 +272 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 8a 2.15 Km 00:03:33 +15 m. dettagli »
4 Discesa Via Terme di Traiano 4.37 Km 00:07:25 +49 m. dettagli »
5 Discesa Via Terme di Traiano, Civitavecchia 1.77 Km 00:14:35 +16 m. dettagli »
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Partenza08:15:29
Arrivo11:44:19
Durata allenamento03:28:50
Velocità max64.08 Km\h
Altitudine39-595 m
Bicimtb 29
AttivitàMTB

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