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Allenamento n. 14 di frenz618 il 22/07/13 alle 08:03

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Distanza
59.71 Km 		Durata
02:35:12 		Velocità media
23.08 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+815 / -827 m
1 Salita Via Claudio Monteverdi 59, Aurelia 10.25 Km 00:34:47 +474 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 8a 4.35 Km 00:17:31 +242 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 3a 2.69 Km 00:05:05 +20 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 3a 3.09 Km 00:11:51 +167 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 3a 4.74 Km 00:07:26 +9 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 8a 8.08 Km 00:12:43 +34 m. dettagli »
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Partenza08:03:08
Arrivo10:40:32
Durata allenamento02:37:24
Velocità max61.2 Km\h
Altitudine42-642 m
Bicimtb 29
AttivitàMTB

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