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Allenamento n. 23 di Pierodg1 il 14/07/13 alle 07:26

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Distanza
33.12 Km 		Durata
02:02:29 		Velocità media
16.22 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+585 / -846 m
1 Discesa SS81 10.15 Km 00:19:19 +19 m. dettagli »
2 Salita Via Salaria Superiore, Castelnuovo Vomano 2.86 Km 00:14:26 +166 m. dettagli »
3 Discesa Contrada Magnanella 17 1.12 Km 00:04:29 +0 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 24b 4.13 Km 00:26:39 +196 m. dettagli »
5 Discesa Via S. Lucia di Contrada S. Lucia di Castelalto 671, Santa Lucia 0.88 Km 00:12:06 +1 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 25 2.09 Km 00:12:55 +214 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 25, Guzzano 5.05 Km 00:16:49 +7 m. dettagli »
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Partenza07:26:33
Arrivo11:01:26
Durata allenamento03:34:53
Velocità max51.84 Km\h
Altitudine72-359 m
Bici
AttivitàMTB

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