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Combù e altre amenità di stefano alinovi il 11/07/13 alle 15:11

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Distanza
26.04 Km 		Durata
02:12:41 		Velocità media
11.78 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+638 / -671 m
1 Salita Via Giovanni Pascoli, Salsomaggiore Terme 4.84 Km 00:31:18 +289 m. dettagli »
2 Discesa Località Casalino 4, Casalino 3.33 Km 00:13:00 +53 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 56 1.09 Km 00:03:40 +1 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 109 1.55 Km 00:15:53 +160 m. dettagli »
5 Discesa Località Cangelasio 107, Costa 2.7 Km 00:06:31 +20 m. dettagli »
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Partenza15:11:14
Arrivo17:31:10
Durata allenamento02:19:56
Velocità max57.24 Km\h
Altitudine157-491 m
Biciscott genius lt 30
AttivitàMTB

Note
allenamento bello e sofferto con l'amico Cop. Il finire della settimana si fa sentire sulle gambe dei pedalanti

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