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Allenamento n. 28 di ferro77 il 11/07/13 alle 14:55

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Distanza
32.27 Km 		Durata
01:16:26 		Velocità media
25.33 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+443 / -453 m
1 Salita Via Serra 425 3.07 Km 00:09:09 +108 m. dettagli »
2 Salita Via Serra 1171 4.03 Km 00:12:01 +157 m. dettagli »
3 Discesa Via Cornacchia 1915 4.25 Km 00:06:51 +15 m. dettagli »
4 Salita Via Serra 1171 4.19 Km 00:14:54 +180 m. dettagli »
5 Discesa Via Cornacchia 3905 4.59 Km 00:10:46 +32 m. dettagli »
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Partenza14:55:51
Arrivo16:14:13
Durata allenamento01:18:22
Velocità max60.48 Km\h
Altitudine26-189 m
Bicipinarello dogma 60.1
AttivitàBici da corsa

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