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Allenamento n. 25 di ferro77 il 02/07/13 alle 08:16

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Distanza
53.34 Km 		Durata
02:13:54 		Velocità media
23.9 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+872 / -878 m
1 Salita Via Serra 425 4.32 Km 00:13:22 +176 m. dettagli »
2 Discesa Via Cornacchia 1915 4.13 Km 00:07:05 +20 m. dettagli »
3 Salita Strada Statale 306 2.81 Km 00:10:50 +185 m. dettagli »
4 Discesa Via Campolasso 1.4 Km 00:04:09 +13 m. dettagli »
5 Salita Via Lotta 1.89 Km 00:09:10 +147 m. dettagli »
6 Discesa Via Campolasso 1.33 Km 00:02:16 +0 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 66 3.32 Km 00:09:27 +145 m. dettagli »
8 Discesa Via Rio Biscia 75 1.39 Km 00:03:51 +2 m. dettagli »
9 Salita Via Rinaldini 14 2.4 Km 00:06:48 +132 m. dettagli »
10 Discesa Via Rinaldini 2.99 Km 00:10:31 +17 m. dettagli »
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Partenza08:16:05
Arrivo10:45:40
Durata allenamento02:29:35
Velocità max59.4 Km\h
Altitudine29-229 m
Bicimtb specialized s-works 29r
AttivitàMTB

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