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Allenamento n. 11 di cyborg63 il 01/07/13 alle 18:28

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Distanza
28.29 Km 		Durata
01:31:43 		Velocità media
18.51 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+878 / -702 m
1 Salita Strada per Longera 124, Trieste 2.13 Km 00:10:48 +193 m. dettagli »
2 Salita Strada per San Giuseppe 3.05 Km 00:08:04 +158 m. dettagli »
3 Salita Località S. Lorenzo 9, San Lorenzo 2.53 Km 00:08:23 +226 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale 14 1.26 Km 00:09:16 +174 m. dettagli »
5 Discesa Lokev 300, Corgnale 5.57 Km 00:16:40 +9 m. dettagli »
6 Salita Strada Statale 14, Basovizza 2.84 Km 00:04:56 +125 m. dettagli »
7 Discesa Strada per Longera 218, Trieste 2.51 Km 00:04:59 +0 m. dettagli »
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Partenza18:28:23
Arrivo20:06:33
Durata allenamento01:38:10
Velocità max51.12 Km\h
Altitudine105-698 m
BiciMTB Lee Cougan Full
AttivitàMTB

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