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Allenamento n. 3 di cor il 29/06/13 alle 09:02

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Distanza
34.9 Km 		Durata
03:00:08 		Velocità media
11.62 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1355 / -1373 m
1 Salita Via Garibaldi 1, Conflenti 1.65 Km 00:10:45 +126 m. dettagli »
2 Salita Via Marconi 53-55, Conflenti 1.63 Km 00:08:50 +135 m. dettagli »
3 Salita Via Guglielmo Marconi 108, Conflenti 0.95 Km 00:07:36 +161 m. dettagli »
4 Salita Monte Reventino, Platania 0.64 Km 00:07:15 +138 m. dettagli »
5 Discesa Monte Reventino 0.71 Km 00:03:28 +0 m. dettagli »
6 Discesa Contrada Acqua Dauzano 376 0.86 Km 00:04:35 +3 m. dettagli »
7 Discesa Monte Reventino 0.7 Km 00:01:14 +0 m. dettagli »
8 Discesa Via Roma 90 0.77 Km 00:02:55 +1 m. dettagli »
9 Discesa Via Roma 90 1.85 Km 00:07:32 +9 m. dettagli »
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Partenza09:02:37
Arrivo12:17:05
Durata allenamento03:14:28
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine512-1400 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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