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Allenamento n. 14 di Pierodg1 il 23/06/13 alle 10:23

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Distanza
39.62 Km 		Durata
02:41:32 		Velocità media
14.72 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1055 / -1053 m
1 Discesa Via Ss Trinita 11, Penna Sant'andrea 2.85 Km 00:06:11 +3 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale 365 1.43 Km 00:10:10 +162 m. dettagli »
3 Discesa Strada Statale 365, Basciano 2.07 Km 00:05:28 +1 m. dettagli »
4 Salita Strada Statale N. 491 4.23 Km 00:39:28 +330 m. dettagli »
5 Discesa Contrada Villa Vienè 38 5.14 Km 00:12:43 +13 m. dettagli »
6 Salita A24 Roma - l'Aquila - Teramo 2.19 Km 00:12:50 +162 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 365, Basciano 2.55 Km 00:05:04 +12 m. dettagli »
8 Salita Frazione Santissima Trinità 19 2.28 Km 00:14:04 +194 m. dettagli »
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Partenza10:23:41
Arrivo13:10:04
Durata allenamento02:46:23
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine184-525 m
Bici
AttivitàMTB

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