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Allenamento n. 10 di cor il 22/06/13 alle 09:09

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Distanza
16.9 Km 		Durata
01:20:23 		Velocità media
12.62 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1075 / -548 m
1 Discesa Via Giuseppe Garibaldi 13, Conflenti 0.6 Km 00:02:26 +12 m. dettagli »
2 Salita Via Garibaldi 1, Conflenti 0.68 Km 00:02:47 +182 m. dettagli »
3 Salita Via Guglielmo Marconi 108, Conflenti 1.05 Km 00:02:24 +10 m. dettagli »
4 Salita Via Guglielmo Marconi 108, Conflenti 0.82 Km 00:02:26 +261 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 159/1 0.77 Km 00:05:00 +212 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 159/1 0.83 Km 00:04:10 +0 m. dettagli »
7 Discesa Strada Provinciale 159/1 0.5 Km 00:03:07 +186 m. dettagli »
8 Salita Via Roma 98, Conflenti 0.49 Km 00:01:25 +112 m. dettagli »
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Partenza09:09:32
Arrivo10:30:56
Durata allenamento01:21:24
Velocità max68.4 Km\h
Altitudine520-1094 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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