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Gava - argentea - prariondo - deserto - Cogoleto di Zabu il 01/06/13 alle 14:10

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Distanza
42.15 Km 		Durata
04:25:24 		Velocità media
9.53 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1374 / -1361 m
1 Discesa Strada di Pratozanino 3 Km 00:04:50 +0 m. dettagli »
2 Discesa Via Don Arturo Ponzone 29, Faie 3.71 Km 00:08:47 +41 m. dettagli »
3 Discesa Via Don Arturo Ponzone 31, Faie 5.43 Km 00:14:50 +35 m. dettagli »
4 Discesa Via Don Arturo Ponzone 29, Faie 2.16 Km 00:07:49 +16 m. dettagli »
5 Discesa SP31 2.11 Km 00:07:15 +24 m. dettagli »
6 Discesa Via Don Arturo Ponzone 29, Faie 1.69 Km 00:08:00 +12 m. dettagli »
7 Salita SP40 0.7 Km 00:11:33 +138 m. dettagli »
8 Salita SP40 1.27 Km 00:31:18 +155 m. dettagli »
9 Salita SP40 1.65 Km 00:46:47 +276 m. dettagli »
10 Salita Via Pian Masino 81, Arenzano 7.46 Km 01:28:18 +870 m. dettagli »
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Partenza14:10:18
Arrivo19:35:54
Durata allenamento05:25:36
Velocità max54 Km\h
Altitudine34-1228 m
Bicicannondale scalpel
AttivitàMTB

Note
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