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Rigollo post panettone di stefano alinovi il 28/12/21 alle 09:31

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Distanza
45.93 Km 		Durata
03:17:36 		Velocità media
13.95 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+987 / -988 m
1 Salita automatica 1 5.34 Km 00:30:06 +228 m. dettagli »
2 Salita Località Case Costello 13 3.28 Km 00:22:30 +176 m. dettagli »
3 Discesa Località Pontegrosso 7 4.14 Km 00:10:58 +1 m. dettagli »
4 Salita automatica 3 4.14 Km 00:25:42 +199 m. dettagli »
5 Discesa Strada Stuzzano 7 2.73 Km 00:13:00 +12 m. dettagli »
6 Salita Strada Stuzzano 11, Stuzzano 3.13 Km 00:24:35 +182 m. dettagli »
7 Discesa Località Magnani 37 8.43 Km 00:21:37 +14 m. dettagli »
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Partenza09:31:21
Arrivo12:56:54
Durata allenamento03:25:33
Velocità max49.32 Km\h
Altitudine152-568 m
BiciCan sc 29
AttivitàMTB

Note
dopo qualche giorno di dolce far niente e ricchi pasti, appesantito e soffiante ritorno a pedalare

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