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camminata rilassante di stefano alinovi il 04/12/21 alle 15:06

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Distanza
9.72 Km 		Durata
01:55:11 		Velocità media
5.06 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+312 / -304 m
1 Salita Via Dante Alighieri 8, Castell'Arquato 2.15 Km 00:25:09 +154 m. dettagli »
2 Discesa Località C.S. Costa Negri 2.13 Km 00:24:30 +6 m. dettagli »
3 Salita Strada vicinale di Germale e Montecucco 2.43 Km 00:30:51 +161 m. dettagli »
4 Discesa Strada della Fitta 1.95 Km 00:25:04 +10 m. dettagli »
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Partenza15:06:33
Arrivo17:01:44
Durata allenamento01:55:11
Velocità max25.2 Km\h
Altitudine150-311 m
Bicimizuno cascadia
AttivitàCamminata

Note
dopo lunga seduta di aggiornamento CAI ci voleva una bella camminata

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