11.61 Km
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01:26:09
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8.09 Km\h
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+386 / -386 m
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 | Partenza | 09:16:54 |
 | Arrivo | 12:10:40 |
| Durata allenamento | 02:53:46 |
| Velocità max | 53.28 Km\h |
| Altitudine | 1458-1848 m |
 | Bici | nuova Habit |
 | Attività | MTB |
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| Cominciano male le ferie. Dopo la prima uscita breve a causa del maltempo in arrivo ripartiamo per una escursione già fatta l'anno scorso. Dopo un inizio confortante e bucolico, sul sentiero che sale appena dopo il rifugio III alpini inciampo su una radice e cado nel dirupo. Doppio 360 sul soffice ma atterro su una ramo secco che mi procura ampie ferite lacero contuse. Flora mi medica come meglio non si può. Tira su la bici e mi aiuta a risalire sul sentiero. Poi con bici a mano arrivo al III Alpini. Qui mi danno assistenza e si concorda l'incontro con l'ambulanza per il ricovero in ps a Susa. A Susa "il Sarto" mi rammenda la guancia (8-10 punti), il polso (almeno una dozzina di punti...ho perso il conto esatto) e l'avambraccio (sicuramente 6). Fortunatamente niente dolore e niente di rotto. Dopo tutte le analisi di sicurezza (eco addome, raggi alle costole, e un paio di emocromi) alle 8 di sera mi dimettono. Notte tranquilla |
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