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31 - 2013 Kanarbino 15 di PLaZMoN il 22/05/13 alle 14:40

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Distanza
28.2 Km 		Durata
01:41:44 		Velocità media
16.63 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+448 / -434 m
1 Salita Via Valdilocchi, La Spezia 4.24 Km 00:16:08 +183 m. dettagli »
2 Discesa Località Cortese 3, Lerici 2.81 Km 00:13:09 +19 m. dettagli »
3 Salita Via Umberto Biancamano 199, Pitelli 3.01 Km 00:16:48 +148 m. dettagli »
4 Discesa Località Valle 14 3.25 Km 00:30:02 +21 m. dettagli »
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Partenza14:40:29.691
Arrivo17:08:34.948
Durata allenamento02:28:05
Velocità max42.48 Km\h
Altitudine0-213 m
BiciSpecialized Camber Comp 29 - 2013
AttivitàMTB

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