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Allenamento n. 7 di lacky1950@yahoo.it il 24/05/13 alle 14:55

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Distanza
32.42 Km 		Durata
02:05:37 		Velocità media
15.49 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+640 / -909 m
1 Salita Via Mura delle Chiappe 40, Genova 2.05 Km 00:15:56 +156 m. dettagli »
2 Discesa Via Al Forte di Begato 1.66 Km 00:03:32 +1 m. dettagli »
3 Salita Via Begato, Begato 1.86 Km 00:15:34 +166 m. dettagli »
4 Discesa Via VIII Marzo 35, Casanova 4.65 Km 00:10:31 +7 m. dettagli »
5 Salita automatica 3 6.07 Km 00:33:06 +332 m. dettagli »
6 Discesa Via Serra di Bavari, Genova 6.39 Km 00:12:34 +2 m. dettagli »
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Partenza14:55:39
Arrivo17:11:30
Durata allenamento02:15:51
Velocità max52.2 Km\h
Altitudine85-507 m
Bici
AttivitàMTB

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