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CG - M.te Cavo di dika il 23/05/20 alle 06:31

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Distanza
43.63 Km 		Durata
03:13:26 		Velocità media
13.53 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+963 / -990 m
1 Salita automatica 1 6.78 Km 00:38:30 +443 m. dettagli »
2 Salita Via Fabio Prato 137, Rocca di Papa 1.3 Km 00:09:16 +179 m. dettagli »
3 Salita Via Scalette 1.17 Km 00:20:32 +120 m. dettagli »
4 DH 3 Monte Cavo (2° segmento) 2.24 Km 00:23:21 +21 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 15d 1.93 Km 00:13:06 +160 m. dettagli »
6 Discesa Via dei Principi 159, Rocca Priora 1.87 Km 00:09:50 +16 m. dettagli »
7 Discesa SP217 7.61 Km 00:23:05 +104 m. dettagli »
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Partenza06:31:09
Arrivo10:30:45
Durata allenamento03:59:36
Velocità max49.32 Km\h
Altitudine405-926 m
BiciSDURO AM
AttivitàMTB

Note
-74%

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