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circonvallazione kanate_s cristina di stefano alinovi il 18/05/13 alle 06:37

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Distanza
51.37 Km 		Durata
04:30:20 		Velocità media
11.4 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1394 / -1390 m
1 Salita Via Dante Alighieri 2, Salsomaggiore Terme 7.39 Km 00:38:23 +321 m. dettagli »
2 Salita Grotta 14 2.51 Km 00:15:42 +133 m. dettagli »
3 Discesa Località Pontegrosso 7 2.64 Km 00:16:10 +24 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 109 9.25 Km 01:10:33 +452 m. dettagli »
5 Discesa Strada Statale 359 1.81 Km 00:03:57 +2 m. dettagli »
6 Salita SP69 1.7 Km 00:17:26 +202 m. dettagli »
7 Discesa Via IX Luglio 42 3.09 Km 00:09:29 +12 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 30 2.03 Km 00:22:41 +172 m. dettagli »
9 Discesa Strada della Costa 18 1.28 Km 00:05:37 +3 m. dettagli »
10 Discesa Strada Provinciale 30 2.09 Km 00:03:34 +12 m. dettagli »
11 Discesa Strada Provinciale 54 1.39 Km 00:15:05 +4 m. dettagli »
12 Salita Strada Provinciale 54 1.68 Km 00:11:51 +110 m. dettagli »
13 Salita Strada Provinciale 54 1.68 Km 00:13:37 +121 m. dettagli »
14 Discesa Strada Statale 359 5.83 Km 00:18:09 +40 m. dettagli »
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Partenza06:37:19
Arrivo11:38:50
Durata allenamento05:01:31
Velocità max59.76 Km\h
Altitudine150-713 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
stupenda escursione attorno al kanate e al monte s.cristina. Nonostante il meteo della settimana scorsa siamo riusciti a compiere un percorso davvero entusiasmante ed appagante

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