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serale con Flora di stefano alinovi il 04/01/19 alle 14:26

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Distanza
9.36 Km 		Durata
01:31:34 		Velocità media
6.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+234 / -235 m
 Battito medio
90
1 Salita Viale Rimembranze 4, Salsomaggiore Terme 2.75 Km 00:28:37 +191 m. dettagli »
2 Discesa Località Marzano 74 4.01 Km 00:39:17 +10 m. dettagli »
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Partenza14:26:15
Arrivo15:57:49
Durata allenamento01:31:34
Velocità max45.72 Km\h
Cadenza media61.28
Altitudine108-374 m
Battito cardiaco69 min - 125 max
Temperatura media8.5 °C
Bicimizuno cascadia
AttivitàCamminata

Note
serale alla Lucciola

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