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Allenamento n. 7 di cor il 01/05/13 alle 09:34

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Distanza
28.23 Km 		Durata
02:37:56 		Velocità media
10.73 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+855 / -909 m
1 Salita Via Roma 92, Conflenti 0.56 Km 00:09:10 +136 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 159 - 1 1.81 Km 00:26:02 +289 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 159 - 1 0.81 Km 00:03:07 +5 m. dettagli »
4 Salita Via Giuseppe Garibaldi 1, Conflenti 8.36 Km 00:44:56 +595 m. dettagli »
5 Discesa Monte Reventino, Platania 2.3 Km 00:12:58 +40 m. dettagli »
6 Discesa Via Roma 90 4.18 Km 00:09:37 +38 m. dettagli »
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Partenza09:34:53
Arrivo12:47:06
Durata allenamento03:12:13
Velocità max41.4 Km\h
Altitudine606-1371 m
Biciscott scale 35
AttivitàMTB

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