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Giro AVG di bestia da soma il 24/03/18 alle 09:00

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Distanza
34.28 Km 		Durata
02:30:27 		Velocità media
13.67 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+680 / -686 m
1 Salita Via Giacomo Puccini 5, La Spezia 1.63 Km 00:10:31 +121 m. dettagli »
2 Salita Via Montalbano 84, La Spezia 2.76 Km 00:13:50 +190 m. dettagli »
3 Discesa Via Montalbano 1.9 Km 00:03:44 +4 m. dettagli »
4 Discesa Via del Monte 1.52 Km 00:05:29 +14 m. dettagli »
5 Discesa Località Cortese 3, Lerici 2.75 Km 00:14:00 +14 m. dettagli »
6 Discesa Via Oliveto 13 4.83 Km 00:10:20 +30 m. dettagli »
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Partenza09:00:27
Arrivo11:41:00
Durata allenamento02:40:33
Velocità max74.16 Km\h
Altitudine0-355 m
Bici
AttivitàMTB

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