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Giro AVG di bestia da soma il 15/01/18 alle 09:51

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Distanza
23.85 Km 		Durata
02:02:19 		Velocità media
11.7 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+568 / -604 m
1 Discesa Via Giacomo Puccini 9, La Spezia 4.1 Km 00:09:52 +1 m. dettagli »
2 Salita Viale Italia 324, La Spezia 3.43 Km 00:20:48 +151 m. dettagli »
3 Salita Via Valeriano 18, Madonna di Buonviaggio 3.83 Km 00:28:30 +247 m. dettagli »
4 Discesa Via Montalbano 1.29 Km 00:25:39 +0 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale della Val Durasca 1 5.32 Km 00:30:34 +178 m. dettagli »
6 Discesa Via Montalbano, La Spezia 2.04 Km 00:05:14 +0 m. dettagli »
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Partenza09:51:59
Arrivo12:07:03
Durata allenamento02:15:04
Velocità max54 Km\h
Altitudine0-352 m
Bicimde Bolder6
AttivitàMTB

Note
Sentiero da pulire pieno di alberi caduti e piccoli smottamenti.

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