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Training 178 di amok il 28/11/17 alle 12:47

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Distanza
7.49 Km 		Durata
00:53:50 		Velocità media
8.35 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+187 / -181 m
1 Salita Via Codentro 7, Muzzano 0.87 Km 00:10:40 +133 m. dettagli »
2 Discesa Via al Poggio 20, Lugano 1.63 Km 00:09:10 +20 m. dettagli »
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Partenza12:47:14
Arrivo14:03:30
Durata allenamento01:16:16
Velocità max16.92 Km\h
Altitudine358-514 m
Bicibrooks glycerin 12
AttivitàRunning

Note
Training 178

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