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Giro Quaratica di bestia da soma il 05/05/17 alle 13:59

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Distanza
29.57 Km 		Durata
02:55:43 		Velocità media
10.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+933 / -931 m
1 Salita Via Giacomo Puccini 5, La Spezia 2.01 Km 00:12:13 +161 m. dettagli »
2 Salita Via 4 Novembre 51 2.52 Km 00:17:54 +235 m. dettagli »
3 Salita automatica 3 2.57 Km 00:18:45 +172 m. dettagli »
4 Discesa automatica 1 1.06 Km 00:16:31 +12 m. dettagli »
5 Discesa Via San Rocco 80, Quaratica 5.06 Km 00:37:16 +70 m. dettagli »
6 Discesa Via Montalbano, La Spezia 2.07 Km 00:03:36 +21 m. dettagli »
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Partenza13:59:46
Arrivo17:00:13
Durata allenamento03:00:27
Velocità max61.92 Km\h
Altitudine76-702 m
Bici
AttivitàMTB

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