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ponte tibetano carasc di amok il 19/06/17 alle 17:24

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Distanza
9.7 Km 		Durata
02:24:50 		Velocità media
4.02 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+835 / -872 m
1 Salita Via alla Serta 14, Sementina 1.57 Km 00:40:30 +420 m. dettagli »
2 Salita Ponti di Cima, Sementina 0.56 Km 00:16:49 +115 m. dettagli »
3 Salita 18, Monte Carasso 1.27 Km 00:37:40 +291 m. dettagli »
4 Discesa Monti, Gorduno 4.17 Km 01:01:40 +7 m. dettagli »
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Partenza17:24:53
Arrivo20:31:02
Durata allenamento03:06:09
Velocità max14.76 Km\h
Altitudine271-1050 m
Bicinew balance leadville v3
AttivitàRunning

Note
Training 101

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