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Forte dei ratti di delbiondo il 18/05/17 alle 11:25

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Distanza
29.45 Km 		Durata
03:02:16 		Velocità media
9.69 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1009 / -992 m
1 Salita Via Luoghi Santi 13, Genova 4.54 Km 00:21:16 +288 m. dettagli »
2 Salita Via alla Chiesa di San Giorgio di Bavari 88, Genova 2.16 Km 00:13:00 +145 m. dettagli »
3 Salita Via Superiore Rosata, Montelungo 2.02 Km 00:29:59 +249 m. dettagli »
4 Discesa Via Cadato 1.06 Km 00:03:36 +2 m. dettagli »
5 Discesa Via alla Chiesa di San Giorgio di Bavari 6 3.93 Km 00:49:58 +43 m. dettagli »
6 Salita Via Giulio Tanini 106, Genova 6.68 Km 00:56:14 +580 m. dettagli »
7 Discesa Via Monte Fasce 80 0.95 Km 00:15:18 +8 m. dettagli »
8 Discesa Via Lanfranco Alberico 91 2.15 Km 00:12:31 +21 m. dettagli »
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Partenza11:25:17
Arrivo15:23:37
Durata allenamento03:58:20
Velocità max42.84 Km\h
Altitudine24-529 m
Bici
AttivitàMTB

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