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Corsa mattutina - prova dario e willy e salutami il ginocchio... di hawker il 18/03/17 alle 07:04

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Distanza
18.76 Km 		Durata
03:38:14 		Velocità media
5.16 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1562 / -1561 m
1 Salita Frazione Belvedere 3, Valmadrera 4.87 Km 01:24:49 +1005 m. dettagli »
2 Discesa Via Risorgimento 2.35 Km 00:19:22 +1 m. dettagli »
3 Salita Via per le Alpi 2, Canzo 2.51 Km 00:43:15 +415 m. dettagli »
4 Discesa Unnamed Road 0.91 Km 00:08:30 +0 m. dettagli »
5 Salita Unnamed Road 1.21 Km 00:20:11 +197 m. dettagli »
6 Discesa Unnamed Road 3.25 Km 00:42:59 +39 m. dettagli »
7 Discesa Unnamed Road 1.63 Km 00:11:21 +9 m. dettagli »
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Partenza07:04:22
Arrivo11:07:38
Durata allenamento04:03:16
Velocità max23.4 Km\h
Altitudine274-1246 m
Bici
AttivitàMTB

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