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breganzona muzzano montagnola orino di amok il 05/05/17 alle 12:31

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Distanza
14.22 Km 		Durata
01:34:19 		Velocità media
9.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+430 / -421 m
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1 Discesa Via al Poggio 11-19, Lugano 2.27 Km 00:13:20 +34 m. dettagli »
2 Discesa Via Credee 8, Collina d'Oro 2.47 Km 00:13:20 +7 m. dettagli »
3 Salita Via alla Fontana 9, Muzzano 2.37 Km 00:21:20 +207 m. dettagli »
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Partenza12:31:41
Arrivo14:09:00
Durata allenamento01:37:19
Velocità max15.48 Km\h
Altitudine269-478 m
Bicisalomon s-lab wings
AttivitàRunning

Note
Training 85

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