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monte manulo 2013 di stefano alinovi il 18/04/13 alle 05:56

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Distanza
38.16 Km 		Durata
03:11:56 		Velocità media
11.93 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+987 / -943 m
1 Salita Via Montesanto 1, Salsomaggiore Terme 2.84 Km 00:24:07 +207 m. dettagli »
2 Discesa Via delle Fonti 7A, Bagni di Tabiano 2.04 Km 00:07:18 +6 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 71 2.87 Km 00:05:53 +5 m. dettagli »
4 Salita Strada Provinciale 71 2.27 Km 00:13:35 +118 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 71 3.55 Km 00:21:50 +177 m. dettagli »
6 Discesa Strada Provinciale 71 1.1 Km 00:02:37 +4 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 54 1.76 Km 00:12:00 +108 m. dettagli »
8 Salita Strada Provinciale 54 1.81 Km 00:22:06 +167 m. dettagli »
9 Discesa Strada Statale 359 2 Km 00:06:59 +2 m. dettagli »
10 Salita Strada Statale 359 1.44 Km 00:13:43 +130 m. dettagli »
11 Discesa Località Marzano 119 5 Km 00:13:01 +35 m. dettagli »
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Partenza05:56:00
Arrivo19:36:26
Durata allenamento13:40:26
Velocità max50.76 Km\h
Altitudine117-477 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
uno stupendo giovedì mattina nella natura e nell'aria libera...

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