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monte manulo ben fred di stefano alinovi il 12/01/17 alle 08:47

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Distanza
30.91 Km
Durata
03:03:58
Velocità media
10.08 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+809 / -799 m
1 Salita Via Milano 106, Salsomaggiore Terme 2.12 Km 00:16:45 +141 m. dettagli »
2 Discesa Via Paradiso 73, Salsomaggiore Terme 0.96 Km 00:03:11 +0 m. dettagli »
3 Salita Unnamed Road 1.29 Km 00:12:59 +124 m. dettagli »
4 Discesa Località Tabiana Castello 2, Salsomaggiore Terme 1.64 Km 00:07:53 +14 m. dettagli »
5 Discesa Strada Provinciale 71 2.86 Km 00:09:16 +4 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 71 2.29 Km 00:17:11 +123 m. dettagli »
7 Salita Strada Provinciale 71 3.57 Km 00:33:03 +181 m. dettagli »
8 Discesa Strada Statale 359 4.77 Km 00:16:13 +14 m. dettagli »
 

Partenza08:47:36
Arrivo11:58:16
Durata allenamento03:10:40
Velocità max41.4 Km\h
Altitudine109-411 m
BiciHabit
AttivitàMTB

parto con le gambe già ben dure e faccio fare un giro alla Habit che tra l'altro ha le gomme un pò basse di pressione. Poco male. Fa un bel freddo e non mi fermo a gonfiare. Pedalo così e buona notte. Voglio fare la costa di Monte Manulo e taglio su tutte le carraie per arrivare in fretta a S.Maria del Gisolo. Quindi salgo da Saletti e taglio subito per carraie per arrivare veloce a Tabiano Castello. Faccio il possibile per fare il meno asfalto possibile. Dal Castello scendo da Valdo e risalgo al Tondino e non mi rimane che scendere veloce fino all'osteria del Sole (che fred!) Poi comincio la costa di Monte Manulo. Mi fermo a mangiare qualcosa dalla Madonnina e poi riparto. Esco a Fornacchia, salgo dalla Madonna del Monte e poi guadagno i Tintori e giù da S.Giovanni. Solo freddo per arrivare a casa

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