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lucciola variata di stefano alinovi il 02/01/17 alle 07:54

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Distanza
9.22 Km
Durata
01:43:30
Velocità media
5.34 Km\h
Dislivello positivo/negativo
+234 / -226 m
1 Salita Viale Rimembranze 4, Salsomaggiore Terme 2.93 Km 00:37:43 +200 m. dettagli »
2 Discesa Località Marzano 74 3 Km 00:25:56 +10 m. dettagli »
 

Partenza07:54:11.000
Arrivo09:39:04.000
Durata allenamento01:44:53
Velocità max15.12 Km\h
Altitudine153-353 m
Bicisalomon
AttivitàCamminata

dopo la giornata fisicamente ed emotivamente pesante di ieri, oggi non mi sentivo di fare qualcosa di impegnativo. Quindi esco sul tardi per una camminata. Scelgo il giro della Lucciola perchè sempre panoramico e bello, rilassante alla vista (un pò meno per le gambe).
Salgo tranquillo con fermate per qualche foto. Poi prima della chiesa di Marzano mi passa Fabio e mi invita a scendere di corsa...sono un pò troppo vestito, ma la tentazione è grande. Correndo e chiacchierando arriviamo in piazza e ci salutiamo. Una boccata d'aria mi ha fatto bene.

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