30.48 Km
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02:47:15
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10.93 Km\h
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+798 / -865 m
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 | Partenza | 12:17:52 |
 | Arrivo | 15:14:04 |
| Durata allenamento | 02:56:12 |
| Velocità max | 39.96 Km\h |
| Altitudine | 115-651 m |
 | Bici | Merida one-five-zero |
 | Attività | MTB |
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| dopo una mattinata impegnata per le necessarie cure termali, dopo un pasto veloce e frugale, sotto gli occhi increduli e disapprovanti del gatto, mi vesto da mtb nel freddo ed esco. Devo uscire deciso e veloce per non avere ripensamenti dell'ultimo minuto. L'aria densa di nebbia gelida mette addosso un freddo ancestrale che non lascia scampo. Pedalo vigorosamente per scaldarmi. Il recente pasto non mi consente più di tanto, ma cmq mi attempero. Salgo da S.Giovanni e dalla discarica 1. Poi affronto le salite del diavolo e comincio a sudare mentre la nebbia lascia trasparire un sole malato che però conforta. A Pitrespaccata lascio la nebbia e pedalo nel pallido ma confortante sole. Arrivo al Passo di S.Antonio e dopo le foto allo splendido paesaggio scendo prima per prato e poi infilo nella divertente discesa del sentiero Turni a Case Ratti (806b). Questa volta non cado nella trappola del ghiaccio e arrivo nella annebbiata cava. Poi cercando nella nebbia, scendo lungo il prato fino a Ponte Grosso. Risalgo, cercando di riscaldarmi, fino a Grotta, dove devio per il bel sentiero nel bosco fino a Faieto. Poi giù lungo la bella inghiaiata fino al La Valle con gli occhiali che si appannano bagnati di nebbia. Poi risalgo fino a Talita Kum e scendo per la carraia fino a Marzano chiesa che raggiungo per la via di Lunghi. Poi per carraia ancora giù fino al campo sportivo. Ho ancora qualche minuto di tempo prima del buio. Decido di risalire fino al cimitero (percorrendo la scalinata a serpente) e poi faccio rotta verso S.Rocchino e scendo dai Cinesi. Non mi resta che arrivare a casa per ciclabile. Prima di rincasare ho il tempo di salire e scendere dalle scale davanti al palazzo dei Congressi. |
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