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Il Poggiolo - Monte Sole - Vado di Lucatrekking il 20/11/16 alle 10:03

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Distanza
10.01 Km 		Durata
01:16:49 		Velocità media
7.82 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+324 / -585 m
 Battito medio
143
1 Salita Via Quercia 2.03 Km 00:21:31 +265 m. dettagli »
2 Discesa Via Casaglia 5 1.81 Km 00:16:42 +27 m. dettagli »
3 Discesa Via Poggioletto 1.39 Km 00:08:46 +36 m. dettagli »
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Partenza10:03:13.000
Arrivo11:23:18.000
Durata allenamento01:20:05
Velocità max16.2 Km\h
Altitudine149-647 m
Battito cardiaco104 min - 164 max
Bici
AttivitàRunning

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