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Montoro - Vietri - Santuario avvocatella- Salerno e ritorno a Montoro
di
tecnico76
il
28/08/16 alle 06:38
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60.63 Km
02:57:10
20.53 Km\h
+622 / -664 m
1
Salita Via Indipendenza 177, Nocera Superiore
5.37 Km
00:18:00
+200 m.
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2
Discesa Corso Umberto I 261, Cava de' Tirreni
4.51 Km
00:09:50
+33 m.
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3
Salita Strada Provinciale Vietri Raito Dragonea 8, Vietri Sul Mare
3.59 Km
00:20:40
+292 m.
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4
Discesa Strada Provinciale 75 22, Dragonea
7.56 Km
00:17:50
+37 m.
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5
Salita Piazza Concordia 40, Salerno
12.38 Km
00:36:00
+313 m.
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Partenza
06:38:45
Arrivo
09:57:59
Durata allenamento
03:19:14
Velocità max
48.24 Km\h
Altitudine
-10-308 m
Bici
Marin
Attività
Bici da corsa
Note
Training 20
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