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Allenamento n. 99 di dodotr il 02/07/16 alle 16:42

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Distanza
23.99 Km 		Durata
02:00:35 		Velocità media
11.94 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+761 / -803 m
1 Salita Corso Europa 520, Genova 5.18 Km 00:30:15 +365 m. dettagli »
2 Salita Via Monte Fasce 2.61 Km 00:22:58 +297 m. dettagli »
3 Discesa Via Monte Fasce 80 2.6 Km 00:06:04 +10 m. dettagli »
4 Salita Salita Poggio di Apparizione 60, Genova 0.96 Km 00:06:41 +123 m. dettagli »
5 Discesa Salita Poggio di Apparizione 42, Genova 1.47 Km 00:04:25 +6 m. dettagli »
6 Salita Piazza Don Attilio Canepa 4, Genova 2 Km 00:14:47 +158 m. dettagli »
7 Discesa Via Lanfranco Alberico 91 3.85 Km 00:09:12 +10 m. dettagli »
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Partenza16:42:54
Arrivo18:47:40
Durata allenamento02:04:46
Velocità max58.68 Km\h
Altitudine29-533 m
Bici
AttivitàMTB

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