kanate di sera, bel tempo si spera

kanate di sera, bel tempo si spera di stefano alinovi il 22/06/16 alle 14:21

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29.73 Km

02:47:55

10.62 Km\h

+800 / -778 m

1	Salita Strada Statale 359, Salsomaggiore Terme	6.08 Km	00:44:05	+331 m.	dettagli »
2	Salita Strada Statale 359	4.47 Km	00:54:55	+354 m.	dettagli »
3	Discesa Unnamed Road	4.1 Km	00:30:56	+18 m.	dettagli »
4	Salita Strada della Costa 50	3.21 Km	00:20:59	+127 m.	dettagli »
5	Discesa Località Pontegrosso 7	3.2 Km	00:06:37	+1 m.	dettagli »
6	Discesa Località Case Costello 5, Grotta	6.45 Km	00:16:08	+13 m.	dettagli »

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	Partenza	14:21:43
	Arrivo	17:29:36
	Durata allenamento	03:07:53
	Velocità max	46.08 Km\h
	Altitudine	164-825 m
	Bici	Can sc 29
	Attività	MTB

Note

uscita serale assai calda. Nonostante questo con Flora siamo arrivati in vetta al Kanate (leggi libro di vetta) e siamo scesi per vie traverse fino a Besozzola. Di qui a casa perchè l'ora si fa tarda

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