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20 - 2013 Canarbino Romito di PLaZMoN il 03/04/13 alle 15:06

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Distanza
29.1 Km 		Durata
02:11:06 		Velocità media
13.32 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+716 / -707 m
1 Salita Via Valdilocchi, La Spezia 4.02 Km 00:25:31 +292 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 26, Lerici 1.96 Km 00:10:28 +138 m. dettagli »
3 Salita Località Codina 14 1.78 Km 00:13:55 +145 m. dettagli »
4 Discesa Via Ameglia 104, Romito Magra 1.09 Km 00:12:42 +27 m. dettagli »
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Partenza15:06:02.516
Arrivo17:44:04.649
Durata allenamento02:38:02
Velocità max46.08 Km\h
Altitudine0-351 m
BiciSpecialized Camber Comp 29 - 2013
AttivitàMTB

Note
Giro partito slow per adeguare il passo a tutto il gruppo, rientro solitario in modalità fast ;-)

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