21.37 Km
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02:19:01
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9.22 Km\h
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+439 / -627 m
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 | Partenza | 14:12:19 |
 | Arrivo | 17:00:27 |
| Durata allenamento | 02:48:08 |
| Velocità max | 41.76 Km\h |
| Altitudine | 46-332 m |
 | Bici | Merida one-five-zero |
 | Attività | MTB |
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| allenamento con Flora nel circuito del parco di Tabiano. Prendo la vecchia Merida da allenamento, pesante con pedali flat... e questo mi frega . In fondo alla discesa, molto tranquilla e assai didattica. c'è una risalitina secca, di un paio di metri....forse meno. La prendo con poca velocità e soprattutto all'ultimo un salto di catena mi ferma. Metto giù il piede....la bici arretra di quel tanto che basta per farmi arrivare sulla tibia il malefico pedale....che apre quel che deve aprire. Mi ritrovo così con un bel taglio. Meno male che Flora ha la borsina del pronto intervento, e mi cura amorevolmente....Rientriamo a casa |
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