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giovedì di pioggia 2 di stefano alinovi il 28/03/13 alle 07:48

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Distanza
36.46 Km 		Durata
02:50:03 		Velocità media
12.86 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+623 / -634 m
1 Salita Strada Comunale Costamarenga 74, Salsomaggiore Terme 2.06 Km 00:19:01 +129 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 57 11.17 Km 00:52:18 +57 m. dettagli »
3 Salita Viale Fidenza 160, Longone-colombaia 3.37 Km 00:23:33 +200 m. dettagli »
4 Discesa Via delle Fonti 7A, Bagni di Tabiano 1.83 Km 00:04:22 +3 m. dettagli »
5 Salita Viale Fidenza 1, Bagni di Tabiano 2.98 Km 00:15:52 +140 m. dettagli »
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Partenza07:48:46
Arrivo10:48:41
Durata allenamento02:59:55
Velocità max45.72 Km\h
Altitudine64-277 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
il maltempo insiste...giro con sentieri.
sporcato bici...ma non troppo

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