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18 - 2013 Isola Kastelletti di PLaZMoN il 27/03/13 alle 15:44

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Distanza
11.51 Km 		Durata
00:52:55 		Velocità media
13.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+437 / -431 m
1 Salita Via Tesei Teseo, La Spezia 3.06 Km 00:17:01 +252 m. dettagli »
2 Discesa Via Guglielmo Marconi 0.71 Km 00:04:35 +11 m. dettagli »
3 Salita Via Guglielmo Marconi 0.84 Km 00:04:26 +205 m. dettagli »
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Partenza15:44:35.231
Arrivo16:41:41.288
Durata allenamento00:57:06
Velocità max42.12 Km\h
Altitudine2-245 m
BiciSpecialized Camber Comp 29 - 2013
AttivitàMTB

Note
Allenamento Lampo, poco tempo a disposizione ma il pistino è divertente... a breve vedrò di farlo 2 volte!

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