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san rocco porza di amok il 21/04/16 alle 20:12

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Distanza
14.01 Km 		Durata
01:55:15 		Velocità media
7.29 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+495 / -583 m
1 Discesa Via Battista Foletti, Massagno 0.68 Km 00:05:59 +0 m. dettagli »
2 Salita Via Cantonale 12, Savosa 1.75 Km 00:14:58 +166 m. dettagli »
3 Discesa Scoriatoio del San Rocco, Porza 1.7 Km 00:12:37 +8 m. dettagli »
4 Salita Via Vira 9, Savosa 1.43 Km 00:11:36 +166 m. dettagli »
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Partenza20:12:03
Arrivo22:16:17
Durata allenamento02:04:14
Velocità max24.84 Km\h
Altitudine355-542 m
BiciBrooks Cascadia 10
AttivitàRunning

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