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giovedì di sole di stefano alinovi il 21/03/13 alle 07:46

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Distanza
34.95 Km 		Durata
02:57:09 		Velocità media
11.84 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+925 / -939 m
1 Discesa Strada Comunale Bargone 34A, Salsomaggiore Terme 1.33 Km 00:04:07 +0 m. dettagli »
2 Salita Viale Terme 8-11, Bagni di Tabiano 4.59 Km 00:36:00 +252 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 54 1.39 Km 00:05:42 +20 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 54 2.29 Km 00:04:45 +14 m. dettagli »
5 Salita Strada Provinciale 54 1.72 Km 00:11:59 +116 m. dettagli »
6 Salita Strada Provinciale 54 1.79 Km 00:15:16 +173 m. dettagli »
7 Discesa Strada Statale 359 2.1 Km 00:10:14 +8 m. dettagli »
8 Salita Strada Statale 359 3.78 Km 00:25:24 +217 m. dettagli »
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Partenza07:46:57
Arrivo10:51:31
Durata allenamento03:04:34
Velocità max45 Km\h
Altitudine126-482 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
finalmente il sole....3 ore di pura goduria nonostante il vento

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