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Allenamento n. 25 di Riki174 il 13/02/16 alle 12:37

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Distanza
20 Km 		Durata
01:41:52 		Velocità media
11.78 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+532 / -499 m
1 Salita Via Firenze 8, Bovezzo 2.88 Km 00:13:55 +118 m. dettagli »
2 Discesa Via Luca Marenzio 11, Concesio 1.66 Km 00:06:56 +6 m. dettagli »
3 Salita Via Ronchi Bassi 4, Nave 2.09 Km 00:27:39 +236 m. dettagli »
4 Discesa Via Sacca 160, Nave 0.64 Km 00:05:02 +0 m. dettagli »
5 Salita Via Sacca 160, Nave 0.8 Km 00:10:52 +112 m. dettagli »
6 Discesa Via Sacca 112, Nave 8.05 Km 00:28:42 +32 m. dettagli »
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Partenza12:37:35
Arrivo14:28:42
Durata allenamento01:51:07
Velocità max48.96 Km\h
Altitudine162-418 m
Bici---EX---Cannondale Scalpel Carbon2 29
AttivitàMTB

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