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Allenamento n. 53 di alfio123 il 17/10/14 alle 15:20

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Distanza
31.08 Km 		Durata
02:34:06 		Velocità media
12.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+607 / -600 m
1 Discesa Via Montalto 18, Cuccaro Monferrato 2.49 Km 00:09:37 +18 m. dettagli »
2 Salita Strada Provinciale 73 1.26 Km 00:20:06 +116 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 68 29, Vignale Monferrato 2.04 Km 00:06:39 +17 m. dettagli »
4 Discesa Strada Provinciale 73 1.77 Km 00:03:51 +5 m. dettagli »
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Partenza15:20:57
Arrivo18:25:40
Durata allenamento03:04:43
Velocità max43.56 Km\h
Altitudine123-283 m
Bici
AttivitàMTB

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