6.17 Km
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01:14:17
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4.99 Km\h
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+193 / -188 m
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114
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 | Partenza | 14:05:21.000 |
 | Arrivo | 15:19:38.000 |
| Durata allenamento | 01:14:17 |
| Velocità max | 19.08 Km\h |
| Altitudine | 147-338 m |
| Battito cardiaco | 80 min - 135 max |
 | Bici | salomon |
 | Attività | Camminata |
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| arrivo dal giro in mtb e dopo mangiato esco con la moglie per una camminata digestiva. Saliamo alla Lucciola e poi prima di svalicare verso Marzano Chiesa giriamo per scendere da Gavinel. Anziche scendere sulla strada tagliamo per bei prati fino a trovare il passaggio che ci fa scendere in via Patrioti, a pochi metri da casa. |
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