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Allenamento n. 74 di gianpt il 06/12/15 alle 09:28

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Distanza
24 Km 		Durata
02:23:25 		Velocità media
10.04 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+1017 / -996 m
1 Salita Via Caio Plinio IV 5-7, Tavernerio 4.24 Km 00:28:49 +236 m. dettagli »
2 Salita Via Antonio Cantore, Brunate 5.52 Km 00:42:09 +398 m. dettagli »
3 Discesa Via alle Baite 6 4.61 Km 00:14:33 +6 m. dettagli »
4 Salita Localita' Fontana di Sotto 5, Tavernerio 3.07 Km 00:32:26 +344 m. dettagli »
5 Discesa Via Nazario Sauro 23, Tavernerio 2.86 Km 00:14:13 +0 m. dettagli »
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Partenza09:28:35
Arrivo12:06:50
Durata allenamento02:38:15
Velocità max39.24 Km\h
Altitudine450-1067 m
Bicifull
AttivitàMTB

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