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s romolo seborga sentieri vari di dadani il 03/03/13 alle 13:01

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Distanza
26.02 Km 		Durata
02:43:12 		Velocità media
9.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+452 / -1195 m
1 Salita automatica 2 1.9 Km 00:19:09 +146 m. dettagli »
2 Salita automatica 1 2.34 Km 00:35:04 +170 m. dettagli »
2 commenti per questo allenamento
 
BIKOSTRANGE : Cari zio e papà se non siete capaci non e' colpa mia . Allenatevi o restate a casa . Ciao ! Fra
04/03/13 alle 21:10
 
dadani : A casa no. Ma i gradini in centro Sanremo a rottadicollo con i miei 53 anni non li faccio mai più....o forse si.......... alla prossima
Ciao
04/03/13 alle 23:47
 

Partenza13:01:48
Arrivo16:51:03
Durata allenamento03:49:15
Velocità max39.96 Km\h
Altitudine64-868 m
Bicimondraker podium
AttivitàMTB

Note
bei giri con francesco marco e sergio, sono esausto inseguire tutto il pomeriggio un quattordicenne è stato massacrante
grazie della bella giornata

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