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gandria bre di amok il 23/07/15 alle 20:05

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Distanza
10.91 Km 		Durata
02:09:32 		Velocità media
5.05 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+761 / -760 m
1 Salita Scala san Vigiglio 2, Lugano 2.21 Km 00:35:35 +428 m. dettagli »
2 Salita Via Nonato 65, Lugano 1.2 Km 00:21:05 +232 m. dettagli »
3 Discesa Via alla Vetta 28, Brè sopra Lugano 1.44 Km 00:13:53 +6 m. dettagli »
4 Discesa Via Nonato 65, Brè sopra Lugano 3.08 Km 00:30:08 +26 m. dettagli »
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Partenza20:05:02
Arrivo22:33:46
Durata allenamento02:28:44
Velocità max27.72 Km\h
Altitudine290-938 m
BiciAsics Fuji Trabuco 2
AttivitàRunning

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