8.88 Km
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01:07:57
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7.84 Km\h
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+211 / -207 m
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 | Partenza | 10:09:05.000 |
 | Arrivo | 11:17:02.000 |
| Durata allenamento | 01:07:57 |
| Velocità max | 15.12 Km\h |
| Altitudine | 151-346 m |
 | Temperatura media | 21.3 °C |
 | Bici | pegasus |
 | Attività | Camminata |
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l'atmosfera tiepida e chiara di questo novembre strano ma molto bello mi porta sonnolenza e poca voglia di lavorare. Dopo aver sistemato la mtb di Flora per l'escursione di domani mi faccio violenza ed esco per un allenamento a piedi. Avrei voluto fare, ma tempo e voglia condizionano parecchio l'uscita. Opto per una lucciolata. Prendo i bastoncini, non si sa mai mi venga voglia di allungare verso Talita Kum e Cangelasio. Salgo di buon ritmo con l'ausilio dei bastoncini da FW cross. Il tempo è tiranno e non giro verso Talita Kum. Per velocizzare scendo corricchiando fino al campo sportivo, poi ancora di passo veloce fino a casa...
Alla fine non male |
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