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corsa di mezzogiorno di stefano alinovi il 04/11/15 alle 10:51

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Distanza
9.46 Km 		Durata
00:45:25 		Velocità media
12.5 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+87 / -86 m
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Partenza10:51:49.000
Arrivo11:37:14.000
Durata allenamento00:45:25
Velocità max32.4 Km\h
Altitudine127-260 m
Temperatura media18.3 °C
Bicipegasus
AttivitàRunning

Note
Dopo i 130 km in bdc di ieri..non è nemmeno andata male. All'inizio gambe davvero legnose che sono andate sciogliendosi con i km. Mi sono sciolto anch'io in quanto troppo vestito. Non fa nulla. Alla fine uscita positiva.

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